Exercícios e Técnicas Inéditas

1º Exercício - Concentração

Olhe fixamente para o ponto central da figura, mantenha sua concentração o maior tempo possível somente no ponto, “sem pestanejar” e esquecendo totalmente o resto da figura. Após um determinado tempo, feche seus olhos e tente visualizar a figura completa em seu frontal (entre suas sobrancelhas), quando a imagem estiver nítida, abra seus olhos em direção a uma parede branca e observe a imagem projetada em tamanho maior.

(Clique na Imagem e Veja em Tamanho Ampliado)

Obs: “Procure manter a figura impressa em sua mente o maior tempo possível”.

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